作業(yè)不是一件愉快的事,特別是如果你有一個繁忙的日程安排。你只是有一點時間和一點精力。要花太長時間來完成它。做家庭作業(yè)可能很耗時,也很累,你想在業(yè)余時間做更多事情,而不僅僅是做家庭作業(yè)。如果你有很多工作要做,就很難正常工作。
留學生寫好Assignment必備8點技巧
1.適當睡眠
一整晚的休息有一系列的好處。睡眠不足和學生是相輔相成的。睡眠模式也很重要。有一個良好的睡眠會幫助學生覺得他們可以做一些事情的盤子。但這并不是獲得充足睡眠的唯一借口。睡眠不足對青少年來說可能特別危險。良好的睡眠依賴于各種因素--每天的睡眠/覺醒周期,和平的氣氛,以及均衡的飲食,僅舉幾例。然而,在大多數(shù)情況下,青少年和大學生還沒有準備好這樣做。然而,我們需要認識到,按時睡覺和起床是一個非常關(guān)鍵的方面,也是加快工作的一個途徑。
2.保持飽腹和水分充足
在忙碌的一天結(jié)束時,你會感到情緒和身體的疲憊。如果你直接去做功課,會花很長時間來完成,這不會是你最好的事業(yè)。吃一些清淡的、有營養(yǎng)的零食,消耗大量的水,有助于振興大腦和身體。停止啤酒、能量飲料或含糖食品,這些都會使你崩潰,直到你完成。
3.計劃一個策略,制定一個時間表
找出你有多少時間做功課,并列出你要做的各種事情。應該有一個清單,列出你要做的所有事情,從最小的到最大的工作。估計完成每項工作需要多長時間,看看你是否需要留出更多時間。對此要誠實。當清單是這樣的時候,你就可以直接向前工作,而不是總是停下來尋找下一步該做什么。在你完成的每項任務之后,跨越東西仍然會令人難以置信地滿意。
4.找一個安靜的地方學習
工作場所應該是一個沒有人感到被打擾或分心的空間,他必須做的工作。你需要保持專注,而擁有一個安靜的工作場所是實現(xiàn)這一目標的第一步。在保持專注、安排、準備和鼓勵自己的同時,你會按時完成作業(yè),并繼續(xù)進行更多令人愉快和興奮的活動。你還是要在一個安靜的地方進行操作,這樣你就不會想和跑去做其他事情。
5.收集你所有的用品
因為你已經(jīng)定義了你所有的任務,所以找出你需要做的事情來完成每個項目,并把它帶到你的辦公室,這樣當你需要它的時候它就在那里。即使是一個計算器,一本書,或一個筆盒。收集你所從事的工作將需要的任何東西。起床取用品會使你偏離軌道,使你難以回到工作中去。最好是為做任何事情做好準備,并將所有東西都放在手邊。
6.遠離分散的注意力
這是最重要的,也是現(xiàn)在的學生最難做到的一步。遠離電視、手機和社交媒體等分心事物。電腦或手機不斷發(fā)出的通知和提示音會使你難以集中精力做你所關(guān)注的事情。關(guān)閉手機和筆記本電腦或?qū)⑵潇o音,或?qū)⑵淞粼诹硪粋€房間,直到技術(shù)休息的時間。如果你已經(jīng)在網(wǎng)上搜索,可能太容易導航到另一個地方。更聰明的做法是,看看你需要在網(wǎng)上搜索什么信息,以后再做??赡茏屇愕氖謾C遠離是你最不愿意聽到的事情,但仍然是最好的辦法。
7.進行短暫的休息
如果你有很多事情要做,你會覺得有必要通過幾個小時的功課來工作。但這很可能最終會拖累你,延長整個會議的時間。以快速奔跑的方式做作業(yè)。努力完成任務,然后快速休息一下,伸展一下,走走看看。這會讓你的身心重新振作起來,繼續(xù)前進。我們大多數(shù)人都需要在各科之間休息一下,或者在長時間的學習中休息一下。主動休息是保持注意力的完美方式。軟件休息時間可以是一種極好的方式來對抗當你埋頭工作時可能會遇到的恐懼,但它們往往顯得比原來預期的時間長得多。
8.獎勵自己
早點完成?如果你能堅持下去,你可能會很快趕上一些Netflix的節(jié)目。我們最好的建議是要堅持下去。你使用這個建議的時間越長,它就越好。你會驚奇地發(fā)現(xiàn),通過無干擾的學習計劃,你可以從作業(yè)中刨出多少時間。最后用一些與你的興趣有關(guān)的時間來獎勵自己是最好的方法。
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