美國波士頓學院留學生如何開始一份Assignment?

開始做作業，很多時候是最難的一步。推遲作業會使問題變得更糟，減少你完成任務的時間，增加壓力。通過學習如何開始并克服拖延的沖動，你可以按期完成你的作業，減少壓力，開辟更多的自由時間。美國波士頓學院留學生如何開始一份Assignment寫作?

1、首先解決最令人愉快的部分。

看看你的作業，發現它需要你采取哪些步驟來完成它。找出最吸引人和個人最感興趣的步驟，并首先處理這些步驟。通過做你最喜歡的部分，你會更傾向于開始工作，看到工作而不是拖延的回報。

例如，你可以先研究報告中你認為最有趣的地方，然后再繼續研究其他地方。

如果你的數學作業有不同類型的問題，試著做那些你最喜歡的問題，然后再繼續做其他問題。

你也可以嘗試先處理較小或較容易的任務，這樣你就可以從你的清單上劃掉一些項目。看到你已經取得了進展，可能會幫助你感到有動力繼續下去。

2、開始工作5分鐘。

克服拖延癥的最大挑戰往往是邁出第一步。為了幫助你開始工作，把開始工作作為一個目標，只工作五分鐘。這樣做會幫助你邁出第一步，也是最困難的一步，讓你建立起動力，把任務看成是比你原來想象的更容易的任務。

向自己承諾，你將實現在作業上工作五分鐘的目標。

一旦你開始工作，你可能會發現你不想停止工作。否則，你可以休息一下，然后再回來做作業，因為你知道你至少比以前更接近完成作業的時間。

3、把你的時間分割開來。

把你的作業看成是一個大任務，會使它看起來更令人生畏。當你把所需時間看成一個整塊時，也會發生同樣的情況。相反，試著把你的工作分解成易于管理的部分，這樣看起來更容易解決。

試著設定合理的時間段，你知道你可以滿足。例如，你可以在星期五留出兩個小時來完成你的任務。如果你一下子沒有那么多時間，可以試著抽出一些20或30分鐘的時間。

你可能希望也可能不希望在你的時間限制過去后繼續工作。

對你的寫作速度有一個現實的了解，并相應地計劃你的日程。

4、開始工作。

同樣，剛剛開始往往是這個過程中最困難的部分，但你不坐下來做，就無法完成任何事情。因此，不要再打掃衛生，不要再發電子郵件，不要再列清單，不要再擔心或思考任務，也不要為你沒有開始工作而感到難過。只要開始工作就可以了。現在。

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