英國留學生學術寫作避免壓力的方法

1、需要定期學習：學術課程充滿了繁忙的日程。由于有很多科目和有限的時間，這確實是一個學生甚至無法正常睡覺的時間。因此，必須學會管理時間。準備每天的任務，理解和學習課堂上教授的課程，做筆記和記憶必要的要點，必須是一個真誠的學生的常規職責。因此，一旦準備好時間表，就應該不惜一切代價保持。最后，學生會發現自己為考試做好了充分準備，這肯定會讓他感到舒適和自信。

2、要成立一個學習小組：學生需要與認真學習的學生交朋友。與班上最聰明的學生和一直取得好成績的學生互動，將有助于了解他們如何備課和練習，以及他們如何管理自己的學習。這將使學生充滿信心，減少壓力。

3、需要與教授保持良好的關系：學習一個新的課題或新的學科總是一件緊張的事情。但是，一旦學生得到教授的精神和教育支持，那么一切似乎都會一帆風順。導師最微小的支持都會使學生充滿熱情和活力。

4、應該保持學術日程：在所有的活動中，學生必須努力參加日常的課程、實踐項目、研討會和構成其課程的所有其他計劃。許多重要的觀點都是在課堂上討論的，或者是在實驗室訓練中發現的課程的重要方面，而這些都是在其他情況下無法得到的。此外，定期上課使學生通常受到教授的關注。所有這些都使他比那些不經常上課的同學更有優勢。

5、減少非學術活動：學術寫作生活，特別是當學生住在宿舍時，充滿了分心。偶爾失去注意力是正常的。更多地沉迷于其他活動，如社交、與朋友相處的時間、看太多電視或堅持上網等，都會破壞時間和精力，使學習的時間減少。這反過來又提高了壓力水平，因為花時間在其他活動上的學生很快就會意識到他們已經落后于同學們。因此，至少在幾年內，這些活動要減少或停止。

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