英國留學生學術寫作避免壓力的方法

1、需要定期學習：學術課程充滿了繁忙的日程。由于有很多科目和有限的時間，這確實是一個學生甚至無法正常睡覺的時間。因此，必須學會管理時間。準備每天的任務，理解和學習課堂上教授的課程，做筆記和記憶必要的要點，必須是一個真誠的學生的常規(guī)職責。因此，一旦準備好時間表，就應該不惜一切代價保持。最后，學生會發(fā)現(xiàn)自己為考試做好了充分準備，這肯定會讓他感到舒適和自信。

2、要成立一個學習小組：學生需要與認真學習的學生交朋友。與班上最聰明的學生和一直取得好成績的學生互動，將有助于了解他們?nèi)绾蝹湔n和練習，以及他們?nèi)绾喂芾碜约旱膶W習。這將使學生充滿信心，減少壓力。

3、需要與教授保持良好的關系：學習一個新的課題或新的學科總是一件緊張的事情。但是，一旦學生得到教授的精神和教育支持，那么一切似乎都會一帆風順。導師最微小的支持都會使學生充滿熱情和活力。

4、應該保持學術日程：在所有的活動中，學生必須努力參加日常的課程、實踐項目、研討會和構(gòu)成其課程的所有其他計劃。許多重要的觀點都是在課堂上討論的，或者是在實驗室訓練中發(fā)現(xiàn)的課程的重要方面，而這些都是在其他情況下無法得到的。此外，定期上課使學生通常受到教授的關注。所有這些都使他比那些不經(jīng)常上課的同學更有優(yōu)勢。

5、減少非學術活動：學術寫作生活，特別是當學生住在宿舍時，充滿了分心。偶爾失去注意力是正常的。更多地沉迷于其他活動，如社交、與朋友相處的時間、看太多電視或堅持上網(wǎng)等，都會破壞時間和精力，使學習的時間減少。這反過來又提高了壓力水平，因為花時間在其他活動上的學生很快就會意識到他們已經(jīng)落后于同學們。因此，至少在幾年內(nèi)，這些活動要減少或停止。

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