香港留學生如何快速適應學術生活?

大學是任何年輕人生活中的一個令人興奮的時期。這是一個獲得獨立的時刻，你可以自己出去，同時做出自己的決定。但是往往也是讓人忐忑的。那么如何讓自己適應大學生活呢?

留學生輔導

一、學習的準則

1.在進入大學前尋找學習預備班

2.在課后留出時間來復習你所學過的內容--當人們把事情記在腦子里時，往往會記住它們。在復習材料的時候，最好是趁熱打鐵，做到這一點。

3.在閱讀已經給出的材料時，突出那些在考試前需要重溫的地方。

4.始終做筆記，不僅在講座期間，而且在復習材料時--即使你認為你會記住它，最好還是把它寫下來在考試前學習。

5.在做筆記時要有所選擇--不要把講課時的所有內容都寫下來，否則你會不知所措，很可能會錯過重要信息。

6.為你在考試前需要復習的材料制定一個大綱--為最重要的內容和順序制定一個時間表，這將使你能夠在考試前評估你需要復習和學習的時間。

7.如果你注意到你對所提供的材料有困難，就在上面打上星號，以便你更仔細地復習它。

8.精神上的休息--經常起來重置你的思想，讓它休息一下是件好事。你的大腦就像其他東西一樣，在你開始失去焦點和注意力之前，它只能接受這么多信息。

9.獲得足夠的睡眠--即使是在大學里，睡個好覺也是獲得所需的注意力的關鍵。

10.在考試或講課時，總是盡量坐在同一個座位或附近--狀態依賴性學習很重要。你所坐的座位是回憶你所學信息的最佳位置。坐在同一個地方將有助于你在考試期間的回憶工作。

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