Essay輔導(dǎo)
發(fā)布時間:2023-03-31 11:52
作為一名學(xué)生,你的首要任務(wù)是確保,無論如何,你要設(shè)法從你的生活和學(xué)生時代獲得最好的結(jié)果。這種在生活中取得成就的熱情是推動大多數(shù)學(xué)生努力取得更大學(xué)術(shù)成就的一個驅(qū)動因素。然而,學(xué)術(shù)上的成功其實并不是那么容易得到的。留學(xué)生如何提高自己的學(xué)術(shù)生產(chǎn)力?
1.起床和運動
健康博客和電視節(jié)目似乎都在強調(diào)這個想法,但你仍然沒有理解運動對你的精神狀態(tài)和生產(chǎn)力水平是多么重要。這是因為很少有人真正把這兩者聯(lián)系起來。然而,盡管如此,試著看看在早晨的第一件事或甚至在一天中的間隙,進(jìn)行一點散步、慢跑或俯臥撐、綠洲自然清潔,可以為你做什么。你也不必花幾個小時來鍛煉,只需少量的時間,20分鐘到半小時就足夠了。
2.給自己找一個愉快的工作場所
目前,你所堅持的只是一份幫助你支付費用的兼職工作,所以通常你對你的工作空間能做的很少。然而,在家里,以及以后,甚至在你的職業(yè)生活中,盡量確保你把你的工作空間定義為你只坐下來工作,而不是玩手機、聊天或看電影。還要確保這個空間是令人愉快的,干凈的,并且有充足的光線和空氣。這將使坐下來工作或?qū)W習(xí)成為一項更好的任務(wù)。
3.打破你的時間表
以45至60分鐘的短班工作,而不是一連幾個小時的工作,這是一個更好的主意。然而,由于你只能從工作、課程和其他活動中抽出這么多時間來學(xué)習(xí),所以試著在不同的任務(wù)之間轉(zhuǎn)換。學(xué)習(xí)一個科目一個小時,然后也許花10分鐘休息一下,在回到學(xué)習(xí)之前進(jìn)行鍛煉。只有這一次,選擇另一項任務(wù)或科目在這個時候工作。這將使你的頭腦更清新,也有助于你更有效地管理你的工作!
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