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?澳洲留學生考試:如何在壓力下獲得盡可能好的結果

發布時間:2022-11-09 11:40

無論我們喜歡與否,幾周的時間一直在滾動,很快就會到學期末。對很多學生來說,這意味著很快就是考試時間了。
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1、為考試制定計劃
制定一個計劃,說明你需要知道什么以及你將如何學習它。首先,你的考試是什么時候?這聽起來可能是一件愚蠢的事情,但我知道有幾個人因為寫錯了日期而錯過了考試。最好是確定它是什么時候,以避免任何不必要的恐慌。如果你的考試是在網上進行的,找出你必須在互聯網上訪問的地方,如果你的考試是在考場進行的,知道它在哪個房間。
在這種情況下,找出你的最佳學習方法。考試中會涉及哪些內容,什么是你最好的復習方式。有些學生在閱讀時學習效果最好,有些學生通過觀看視頻和實踐學習效果最好。用熒光筆在頁面上添加一些顏色,把你的工作分開,如果有的話,也可以做一些過去的考試。按照你的方式學習,應該會有好的結果。
2、照顧好自己
如果有一個緊張的考試即將來臨,有些人就會停止照顧自己。這是考試成功的一個關鍵部分。請確保你能照顧好自己。獲得你需要的適量睡眠,通常是每晚7-9小時。你不僅會在醒來時感覺良好,而且研究表明,獲得足夠的良好睡眠有助于保存你剛剛建立的新記憶,這在學習考試時相當有幫助。
此外,確保你吃得正確并得到足夠的鍛煉。飲食要均衡,在你的肚子里要有足夠的水果和蔬菜。雖然老式的肯德基雞肉日復一日地好吃,但它并不是你的身體真正需要的東西(我和我的天平不幸地知道這個事實)。照顧好你的身體,它就會照顧你,但也要記得照顧你的心靈。
3、如果你需要它,請尋求幫助
有很多方法讓你準備考試,但你必須確保你做得很好。現在的世界很瘋狂,如果你覺得自己有點掙扎,那也沒關系。你身邊有一些資源可以幫助你的學習,如查爾斯特大學的模擬考試和考試研討會,這些都是即將推出的。還要記住,你身邊的人也可以幫助你。
和一群朋友一起學習,或者告訴你的家人你即將到來的考試和你正在學習的內容。大聲談論內容往往是幫助你備考的好方法。記住,你不必孤軍奮戰。此外,這只是一場考試而已。
4、考試當天該做什么
如果你已經學習和研究了,并且你覺得自己已經準備好了,那真是太棒了。你已經努力工作,所有的信息都應該在你的大腦中。試著放松一下。聽一些音樂,吃一頓好的早餐,并且要有信心。你已經做了你能做的一切,你只是盡力而為。如果你覺得有必要的話,看看最后的幾張紙條,只管呼吸。
最后,盡量提前幾分鐘。這樣,如果你的進度有點落后,你就有了幾分鐘的時間。關鍵是不要有太大的壓力。你已經得到了這個。
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