你是否花了很長(zhǎng)時(shí)間來準(zhǔn)備考試?你是否因?yàn)榻箲]和不知所措而拖延時(shí)間?以下是如何準(zhǔn)備,以便你能在即將到來的考試季中控制住考試壓力。
考前輔導(dǎo)
一、復(fù)習(xí)技巧
復(fù)習(xí)是你學(xué)習(xí)的一項(xiàng)重要技能,特別是在考試前和考試期間。
雖然填鴨式復(fù)習(xí)可能是一種流行的復(fù)習(xí)技巧,但事實(shí)證明,這并不是把你需要知道的所有知識(shí)都記在腦子里的最好方法。
從現(xiàn)在開始,你可以做兩件事:
邊學(xué)邊復(fù)習(xí)--在學(xué)期的最后一半時(shí)間里把學(xué)習(xí)筆記放在一起,而不是在前一天,以幫助你保留所學(xué)知識(shí),避免壓力和填鴨式學(xué)習(xí)。
復(fù)習(xí)時(shí)間表--與學(xué)習(xí)時(shí)間表類似,制定一個(gè)復(fù)習(xí)時(shí)間表來組織題目,讓你在考試中取得好成績(jī)
二、找到保持冷靜的方法
冷靜是保持放松的一個(gè)好方法。做任何你認(rèn)為放松的事情,無論是與朋友敘舊、看Netflix、鍛煉身體還是睡個(gè)好覺。
做這些事情可以改善你的學(xué)習(xí),幫助你避免壓力--誰不喜歡這樣呢!?
1、保持清醒的頭腦。
考試時(shí)間可能是有壓力的。但無論發(fā)生什么,這都不是世界末日。畢竟這只是一場(chǎng)考試,如果需要的話,之后還有很多事情可以改進(jìn)。
2、幫助你保持正確認(rèn)識(shí)的事情包括。
把事情扭轉(zhuǎn)過來--現(xiàn)在是準(zhǔn)備好的最佳時(shí)機(jī)! 一旦你覺得準(zhǔn)備好了,你就會(huì)在考試中處于良好狀態(tài)。
提醒自己哪些事情進(jìn)展順利--結(jié)束可能看起來很遙遠(yuǎn),但要記住事情進(jìn)展很順利,并為此獎(jiǎng)勵(lì)自己。
把每一種情況都看作是一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)--會(huì)犯錯(cuò)誤。這是生活中的一個(gè)事實(shí)。但你可以從你犯的每一個(gè)錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)。你會(huì)因此而變得更好。
以上就是關(guān)于美國(guó)留學(xué)生如何準(zhǔn)備考試的講解,大家在留學(xué)期間有任何留學(xué)需求可以添加留學(xué)生輔導(dǎo)網(wǎng)老師的微信:
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