美國大學留學生備考的五大基本技巧

考試時間對任何階段的學習者來說都是相當緊張的。不管是學校、學院還是高等教育，考試準備本身就是一門藝術和科學。我們都知道，考試不僅關系到我們知道多少知識和對課程的精通程度，而且同樣關系到一個人如何管理時間、壓力和其他因素。

考試輔導

1.從學習計劃開始

備考最重要的技巧之一是要有一個學習計劃。學習計劃是一個全面的戰略，包括很多考慮因素。首先，要強調你必須涵蓋的所有內容以及你手中的時間。留出最后幾天的時間用于復習。在剩下的日子里，在你方便的時候把每一天分成幾個部分。這樣做的目的是為每個科目以及科目內的題目制定目標。清楚地強調你將在每個主題上花費多少時間，并制定具體的時間表，以確保你能夠完成你的教學大綱。

這將防止你拖延時間，并幫助你每天學習指定的小時數。另外，學生的學習技巧是一種非常注重過程和策略的方法，將幫助你衡量你所期望的準備程度與每天的實際準備情況。

2.有一個指定的學習空間

在備考的最高技巧清單中，接下來需要有一個指定的學習空間。我們大多數人都犯了一個錯誤，就是在臥室或客廳學習，這可能不是理想的學習空間。你沒有理由需要在家里有一個獨立的學習室。唯一重要的是在任何房間內有一個學習角，它有一些促進知識轉移的重要因素。

首先，它應該是一個安靜的空間，不受干擾。第二，確保你有足夠的光線(自然或人工)以及足夠的通風。第三，盡量保持場所的清潔。雜亂無章很可能會使你難以集中注意力和學習。最后，確保你有適當的家具(桌子、椅子)來坐著學習。整天躺在床上學習可能會影響你的姿勢，造成過早的酸痛和疼痛。

3.為自己補充水分并食用健康食品

保持自己的水分和充足的食物是非常重要的。如果你不攝入足夠的液體或充足的食物，一段時間后你的身體會開始反感，導致你的學習能力下降。始終保持一瓶水在你身邊，每隔一小時就喝幾口。確保你食用有營養成分的健康飲食，以保持這些腦汁的流動。

4.休息并睡好覺

經常發生的情況是，學生在最后幾天開始準備，發現自己被大量的學習內容壓得喘不過氣來，使學習時間超過最佳水平。因此，理想的做法是提前開始準備，以確保你不會把自己搞得太累。當你按時開始時，你可以輕松地實施以下兩個備考技巧。

首先，在學習期間稍作休息是非常重要的，這樣可以使你的大腦恢復活力，重新振作起來。第二，擁有一個健全的睡眠周期是很重要的。如果你睡眠不足，你就不可能吸收所有的學習內容。每天至少要有6-8小時的良好睡眠。

5.保持練習

你可以隨心所欲地學習，然而，除非你掌握了在考試當天將你所學的知識運用到實踐中的藝術，否則你將無法獲得你所期望的結果。盡可能多地練習問題是很重要的。從課堂上討論的問題和你的學習材料上提到的問題開始。一旦你練習了這些問題，發現自己有足夠的信心，就試著做一下往年的試卷，以掌握考試的真實情況。這不僅使你能夠測試你的知識，而且還讓你真正了解你是否能夠嘗試整個試卷。

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