在當今世界,互聯網就在我們的指尖上,作為學生,要保持學習上的專注可能是非常困難的。這里有一份優化復習的指南,讓你可以充分利用你的時間。
留學考前輔導
1. 制定一個復習時間表。
通過制定一個每周的時間表來保持你的學習進度。例如,每周留出兩個小時來復習你的指定讀物,并貫徹執行。在固定的學習時間內專注于手頭的任務,將幫助你最大限度地提高生產力。重要的是你如何利用你的時間--提前規劃好你的時間將確保你有時間與朋友相處,追求興趣,以及放松。
2. 獎勵自己
沒有什么能比在學習課后或完成當天的作業字數后犒賞自己更能提高積極性的了,無論是巧克力棒,還是用你最喜歡的在線視頻游戲來減壓,或是睡個久違的覺。獎勵自己給你一個目標,讓你為之奮斗。它使你繼續前進,以便你能達到下一個獎勵,并使所有的努力工作都值得。
3. 找到一個適合你的學習環境。
你通常在哪里學習?你通常和一群朋友一起學習,還是喜歡一個人學習?聽音樂是否有助于你集中注意力?
你的學習環境可以極大地影響你的注意力和你實際完成的學習量。有些學生發現在安靜的環境中學習更有效率,而其他人可能更喜歡在有一些背景噪音的環境中學習,比如說咖啡館。
如果你目前的學習環境不適合你,你可能要考慮探索不同的選擇,找到最適合你的學習環境。
4. 給自己留出時間
短暫的、間歇性的休息,以保持精力充沛和積極性。重要的是,不要因為過度工作而使自己精疲力竭,因為作為一名大學生,更像是在跑馬拉松,而不是100米比賽。就我個人而言,我喜歡每學習一小時就休息10分鐘,以便把注意力從復習中轉移出來。
5. 早點開始
如果你把所有的學習都留到最后一刻,那會讓你感到不知所措,讓你感到沒有動力,有壓力,并準備崩潰--所有這些都是徒勞的!如果你把所有的學習都留到最后一刻,那會讓你感到不知所措,讓你感到沒有動力,有壓力,并準備崩潰。如果你面前的工作是一座大山,那么拖延的誘惑就會比以往任何時候都大,所以不要把它留在最后一分鐘。當我在第一年考試前的兩個星期里把一個學期的內容塞得滿滿當當時,我深深地體會到了這一點......這簡直就是一場噩夢。
6. 照顧好自己。
這可能看起來很明顯,但在考試和作業截止日期臨近的情況下,確保保持健康,保證充足的睡眠和運動,并抽出時間照顧自己。這將幫助你在整個學期中保持新鮮和敏銳。
以上就是關于留學生考試復習的時候如何把握學習節奏的技巧,大家在留學期間有任何留學需求可以添加留學生輔導網老師的微信:hmkt131